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众孝老年人用品生活馆教您DIY五彩健康汤圆!

满满爱意,浓浓习俗庆元宵!众孝老年人用品健康生活馆教大家如何制作清肠排毒,健康美味的汤圆!
来源:; 时间:2018-03-02 10:41:45

热热闹闹的新年

又到一年元宵节

 

元宵节还是中国的情人节

在这个充满爱意和喜庆的日子里
众孝老年人用品健康生活馆与你一起度过

 

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下面给大家介绍如何制作健康汤圆

清肠排毒,健康美味

 

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用料:糯米粉 90g,高纤宝青稞麦苗 9g,温水80g,红豆沙或黑芝麻(炒熟)90g,羊奶粉50g

做法:

1、把糯米粉众孝羊奶粉青稞麦苗充分混合。

2、加入温水和成团。

3、搓成条,切块后包豆沙或者黑芝麻。(15克的面团可以包10克左右的豆沙或者黑芝麻。)

4、沸水把汤圆煮至浮到水面。

5、配上姜汁红糖水即可食用。


众孝

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您也可以将青稞麦苗换成五谷杂粮、小球藻

将自己喜欢的五谷杂粮粉加入到其中,好吃又健康!

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众孝家人其乐融融做汤圆,吃得健康又快乐!

祝大家开心做汤圆,幸福2018!

 

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众孝老年人用品健康生活馆精制搭配五谷杂粮粉,不仅可以根据您身体合理调配相应的调理配方,还可以现场打磨成细粉,让您吃起来更方便,更好吸收!

 

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